Son muchas las personas que sufren de ansiedad, lo común es que eso les haga comer en exceso ocasionando un aumento considerable de peso, pero hay personas a las cuales la ansiedad en vez de darles un apetito excesivo les anula el hambre o por el contrario hace que no se puedan quedar mucho rato quietos y vivan una vida demasiado activa.  Hay quienes ven esto como algo ventajoso, pues le permite bajar de peso sin estar haciendo dietas ni ejercicios, pero no se dan cuenta que esto no es nada saludable para ellos.

Los riesgos de bajar peso por ansiedad

Las personas que sufren de algún grado de ansiedad, difícilmente lograr llevar una rutina en su día a día, lo cual es uno de los motivos por el que tienden a saltarse algunas comidas. Muy pocos se detienen a pensar en los riesgos de bajar de peso por ansiedad, pues solo ven los supuestos beneficios que obtienen, pero la realidad es que nadie debería usar la ansiedad como método para adelgazar pues es un método muy peligroso. 

Entre los riesgos que existen para la salud está la pérdida de masa muscular, el no tener la vitalidad y energía que se necesitan para enfrentar la ansiedad. También se ve afectado el sistema inmunológico pues se debilita hasta tal punto que la persona queda expuesta a infecciones y enfermedades. Cuando una persona pierde peso por estar ansioso, es bueno evaluar la posibilidad de que tenga alguna enfermedad como un desorden alimenticio.