"Si bien hace unos meses hablábamos de la importancia de los ritmos circadianos, la cronobiología y su relación con la salud, nuevas noticias vienen a reafirmar los postulados de esta disciplina. Científicos de la Universidad de Extremadura acaban de publicar que la melatonina induce la muerte de células tumorales en el páncreas y protege a las células sanas frente al estrés oxidativo. 

La secreción de melatonina está directamente relacionada con la exposición a la luz. Esta hormona es producida por una glándula endocrina denominada epífisis cerebral y se encarga de funciones relaciones fundamentalmente con los ritmos circadianos y la inducción al sueño. 

Pero no todo queda ahí, las últimas investigaciones han descubierto el papel protector de la melatonina con células sometidas a ataques por sustancias oxidantes como el peróxido de hidrógeno y demás situaciones de estrés oxidativo. En estudios previos, ya se había demostrado la protección ejercida por dicha hormona frente a células tumorales pancreáticas, ya que favorece el deterioro y muerte de las mismas, pero ahora los resultados arrojan otro dato de relevancia, concentraciones farmacológicas de melatonina han demostrado tener un efecto protector sobre las células sanas del páncreas; por lo cual, estaríamos hablando de un doble efecto protector de la melatonina sobre las células pancreáticas, por un lado impidiendo la mutación de células sanas y por otro, favoreciendo la destrucción de las células tumorales.

En circunstancias normales secretamos melatonina suficiente para poder llevar a cabo una vida normal, pero no olvidemos que la síntesis de esta hormona está directamente relacionada con nuestros ritmos circadianos y la exposición a luz solar, por lo que gente con los ritmos cambiados como estudiantes en época de exámenes o trabajadores nocturnos puede que necesiten un suplemento extra de esta hormona para normalizar nuestros ritmos biológicos. Actualmente, en el mercado existen soluciones para este tipo de circunstancias y suplementos con melatonina para ayudar en momentos de descontrol de los ciclos de vigilia-sueño. Nosotros recomendamos complementos alimenticios como Micebrina ""buenas noches"" que también contiene extractos de passiflora, melissa y amapola. Deseamos que os sea una información útil Cuidadosfarmacéuticos    "